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Risoto do Cerrado

Ingredientes para o brodo (caldo de legumes):

3 talos de salsão

4 cenouras picada grosseiramente

1 unidade de alho poró

4 tomates sem pele e sem sementes

2 litros de água.

Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Ingredientes para o risoto:

4 colheres de manteiga

1 cebola picada

300 g de peito de frango,em cubos pequenos

250 g de arroz arborio

1 copo de vinho branco

1 ½ de brodo (caldo de legumes)

150 g de pequi

200 g de lingüiça

100g de Guariroba

3 folhas de louro

100 g de ervilha fresca

Ingredientes para a palha de cenoura:

3 cenouras

Preparação do brodo:

Cozinhe todos os ingredientes em fogo médio, em panela tampada, por cerca de 2 horas, acrescentando água quando necessário.

Reserve sem coar.

Preparação do risoto:

Numa panela, doure a cebola em 2 colheres de manteiga, junte  frango,  lingüiça e deixe dourar.

Disponha a guariroba , o louro e a ervilha.

Coloque o arroz e misture por 2 ou 3 minutos.

Despeje o vinho e deixe evaporar.

Acrescente aos poucos o brodo quase em ponto de fervura, à medida que o arroz for secando. Mexa de vez em quando.

Desligue o fogo quando o risoto estiver al dente e adicione a manteiga restante.

Sirva em seguida.

Preparação da palha de cenoura:

Corte as cenouras em tiras finas e frite-as.

Montagem:

Distribua o risoto do cerrado por cima da palha de cenoura e decore com 2 folhas de manjericão fritas.

Filé Mignon sobre Soufflé de Guariroba ao molho de Pimenta de Cheiro

Ingredientes:

4 medalhões de filé de 130 g

3 dentes de alho batidos

50 g de cebola cortada em cubos pequenos

Azeite para grelhar

1 litro de caldo de carne

Sal e pimenta de cheiro a gosto

Preparação dos filés:

-Em uma chapa ou frigideira bem quente, coloque o fio de azeite e frite os filés, temperando-os na própria frigideira, com sal e pimenta.

-Deixe-os mal passado ou ao ponto.

Preparação do molho:

-Em uma panela, coloque o azeite, alho e cebola. Leve ao fogo e deixe-os dourar. Em seguida, coloque o caldo de carne e deixe reduzir a um terço da quantidade inicial. Finalize com a pimenta de cheiro a gosto. 

2 -  Soufflé de Guariroba 

Ingredientes:

150  g de Guariroba

150 ml de leite

4 ovos

100 g de farinha de trigo

150  ml de creme de leite

100 g de queijo minas ralado

50 g de manteiga

Sal e pimenta-do-reino a gosto 

Preparação do molho Béchamel:

-Derreta a manteiga em fogo brando, sem deixar escurecer.

-Adicione a farinha lentamente e mexa até começar a amalgamar.

-Junte, aos poucos, o leite misturando muito bem.

-Tempere com sal, pimenta e noz-moscada a gosto.

-Deixe no fogo  por mais alguns instantes sem parar de mexer, retire e deixe esfriar.

Montagem:

-Misture a guariroba cortada em cubos pequenos com o molho béchamel, creme de leite, a clara em  neve, a gema e o queijo ralado.

-Misture bem todos os ingredientes.

-Unte pequenas forminhas, encha-as com o composto de guariroba e asse-as em banho-maria, em forno médio.

Monte o prato com os filés e o soufflé.

Rendimento: 4 porções